Lehet, hogy mégse olyan nagy butaság rendbe szedni a bőröd, mielőtt beáll a hűvös, esős, szeles idő?

Még ha nem is jutottál el (idén sem) a tengerpartra, a bőröd akkor is ki volt téve a rendkívüli melegnek és az erős napsütésnek. A rossz hír, hogyha nem védted megfelelően, akkor óhatatlanul károsodott, melyet nagyon nehéz visszafordítani. A jó hír, hogy nagymértékben csökkentheted az egyébként hosszútávon jelentkező hatásokat, amennyiben antioxidánsokkal, C- és E-vitaminnal dúsított termékekkel ápolod a bőröd.

Az erős UV-sugárzás valamint a környezeti ártalmak egyik jele a normálnál nagyobb mértékben hámló bőr. Gyengéd radírozással távolíthatjuk el az elhalt hámsejteket. Amennyiben nem szeretnél kemikáliákat alkalmazni, akkor cukrot keverj össze egy kis olívaolajjal, és körkörös mozdulatokkal radírozd át finoman a területet, majd alaposan öblítsd le és hidratáld, például aloe verát tartalmazó krémmel. Ne feledd, hogy az új bőrréteg érzékeny a napsütésre, ezért fokozottan kell védeni. Habár az őszi napnak már nincs olyan ereje, mint a nyárinak, az UV-sugárzás ekkor is erős lehet!

Bár a téllel szoktuk azonosítani, az év bármely szakaszában, így nyáron, ősszel is kicserepesedhetnek az ajkaink. A legjobb, ha méhviasz, kakaóvaj vagy vazelin tartalmú ajakírrel ápolod őket. Kerüld az ízesített, illatosított, színezett termékeket, mivel azok irritációt okozhatnak. Nagyon hatásos még ha éjszakára vékonyan bekened mézzel az ajkaidat. Meg kell állni, hogy ne nyalogasd le, és jobb, ha nem a selyem ágyneműdben alszol, de a hatás megéri ezeket az egyébként nem olyan eget rengető kellemetlenségeket.

A nyári papucsos-szandálos időszak után a lábunkon, főként saroktájon csúnya bőrkeményedések jelenhetnek meg. Persze a zárt cipőkben nem látszanak, de ez ne legyen kifogás arra, hogy nem foglalkozol a problémával! A bőrkeményedéses részt dörzsöld át egy fél citrommal, a benne lévő sav fellazítja a kemény réteget. Ezután a teljesen megszárított lábat habkővel is smirglizd meg, fontos, hogy ne legyen nedves a bőr, különben a puha részt is lenyúzhatod. Ha ezzel kész vagy 1:5 arányban keverj el langyos tejet hasonlóan kellemes hőmérsékletű vízzel, és áztasd benne a lábaidat. Ez a fürdő puhít és egyben nyugtat is. Végül hidratáld a lábat, lefekvés előtt kend be, majd az optimális hatás érdekében éjszakára húzz rá pamutzoknit.